Osobní koučink
Co je koučink?
Koučink je proces, který ti pomůže najít odpovědi na otázky, které tě brzdí. Společně budeme pracovat na tvých cílech, překážkách a vnitřních blocích. Nejsem poradce, ale kouč, který tě povede k objevení vlastních řešení.
Jak koučink probíhá?
Každé sezení trvá 60-90 minut a je přizpůsobeno tvým potřebám. Předem si stanovíme téma, na kterém chceš pracovat. Během sezení kladu otázky, které ti pomohou objevit nové pohledy a dospět k vlastním řešením.
Kdy zvolit koučink?
Koučink ti pomůže rozvinout svůj potenciál a získat nový směr v životě. Pokud jsi připravena udělat změny, které povedou k dlouhodobým výsledkům, je to ten pravý krok.
Co o mně jako o koučce musíte vědět?
Nikdy vás nesoudím ani nekritizuji. Jsem vždy na vaší straně. Vše, co si během sezení řekneme, je naprosto důvěrné – jako lékařské tajemství. Společně tvoříme tým s jediným cílem: najít pro vás nejlepší řešení, odstranit to, co vám neprospívá, a nahradit to, co vás posune tam, kde chcete být.
Kde koučovací setkání probíhá?
Setkání probíhají online formou videohovoru, což vám šetří čas a umožňuje pohodlí domova nebo kanceláře. Pokud preferujete hlasový hovor, přizpůsobím se vám. Osobní setkání jsou možná v Pardubicích, Hradci Králové, a po domluvě v Praze.
Zaujal vás osobní koučink? Co dál?
Abychom zjistili, zda nám spolupráce bude vyhovovat, nabízím krátký úvodní hovor zdarma, během kterého se poznáme a zhodnotíme, jestli je koučink pro vás vhodný. Pro rezervaci tohoto úvodního hovoru a následných setkání můžete využít online rezervační systém.
Pokud hledáte spíše konkrétní rady a tipy, můžete využít konzultace, kde vám poskytnu osobní vhledy a doporučení.
Pro rezervaci úvodního hovoru ZDARMA můžete nyní využít on-line rezervační systém.
Je pro tebe koučink vhodný?
Zajímá tě, zda by koučink mohl být tou správnou cestou pro tvůj osobní rozvoj? Odpověz na těchto 10 jednoduchých otázek a zjisti, zda by ti koučink mohl pomoci najít odpovědi, které hledáš.
Otázky a odpovědi
1. Co když nevím, co přesně chci zlepšit či změnit?
Když si nejste jisti, co přesně chcete zlepšit nebo změnit, je to zcela normální. Mnoho lidí se nachází v podobné situaci, kdy mají obecný pocit, že by chtěli něco změnit, ale nejsou si jistí, co přesně to je. V těchto případech je klíčové začít prozkoumávat a uvědomovat si své aktuální pocity, potřeby a cíle. Během našich setkání se zaměříme na to, abychom společně prozkoumali vaše hodnoty, priority a oblasti vašeho života, které považujete za důležité. Pomocí různých technik a otázek budeme postupně hledat směr a téma, na které se chcete zaměřit a které vás bude motivovat k dosažení změn. Naším cílem je společně identifikovat oblasti, ve kterých si přejete růst a rozvoj, a nastavit konkrétní cíle, které vám pomohou dosáhnout vašeho plného potenciálu.
2. Jak dlouho obvykle trvá, než klienti začnou pozorovat pozitivní změny v životě po zahájení osobního koučinku?
To je skvělá otázka! Doba, kterou klienti potřebují k dosažení pozitivních změn, se může lišit v závislosti na individuálních cílech, motivaci a angažovanosti. Obecně však mnoho klientů začíná pozorovat první výsledky během několika týdnů. Nicméně je důležité si uvědomit, že každý jedinec je odlišný a každý proces koučinku je individuální.
3. Jaké jsou typické překážky, se kterými se klienti setkávají během procesu koučinku, a jakým způsobem se s nimi pracuje?
Během procesu koučinku se klienti mohou setkat s různými překážkami, jako je nedostatek sebedůvěry, strach z neúspěchu nebo nedostatek motivace. Jako kouč se zaměřuji na identifikaci těchto překážek a společně s klientem hledáme strategie a řešení, která mu pomohou překonat tyto překážky a dosáhnout jeho cílů. Díky otevřené komunikaci a podpoře klientů se často můžeme úspěšně vypořádat s těmito výzvami a posunout se vpřed.
Zkušenosti klientů
Řešila jsem velmi těžkou životní situaci a díky Sylvii jsem schopna znovu začít žít a normálně fungovat. Obrovský posun za pár měsíců, moc děkuji a velmi doporučuji.
Monika
Pardubice
Na začátku spolupráce jsem byla nesebevědomá žena, která měla velký problém sama se sebou a nastavováním hranic, především ve vztahu k mužům. Díky koučinku a zejména podpory od Sylvie jsem se dokázala vypracovat do sebevědomé a cílevědomé ženy. Naše spolupráce stále pokračuje.
Aneta B.
Ostrava
S pomocí Sylvie (mé koučky) jsem objevila novou úroveň sebevědomí a sebelásky. Díky její podpoře jsem se naučila překonávat své obavy a nejistoty a začala žít naplno bez omezení.