Sebevědomí je jedním z nejdůležitějších aspektů našeho života. Je to vnitřní síla, která nám umožňuje čelit výzvám, rozhodovat se s jistotou a přijímat nové příležitosti. Sebevědomí není jen o tom, jak vypadáme navenek, ale hlavně o tom, jak se cítíme uvnitř a jak vnímáme sami sebe.
Potkali jsme někoho, kdo se nám líbí a chceme ukázat naši nejlepší možnou stránku, přemýšlíme nad tím, co říkáme, jak se chováme, jak chceme působit. Možná máme dokonce načtené i triky a rady typu: "Vytvoř dojem, že nic není problém, nic ti nevadí a se vším seš v pohodě", takovou partnerku nebo partnera chce každý, taková pohoda, partner, který...
Sexualita je přirozenou součástí lidského života a také zdrojem potěšení a intimity, často bohužel potlačovaná součást nás žen. Častokrát je nám již v mladém věku do hlavy vštěpováno, že muži mají touhy a sexuální fantazie, které hraničí s naši představivostí, ale my ženy přeci máme být zdrženlivé a naše touhy a sexualitu potlačovat. Muž na ženu...
Někdy v životě se ocitneme na křižovatce, kdy potřebujeme navýšit jistotu, získat jasný směr nebo dosáhnout konkrétních cílů. To je ten pravý okamžik, kdy vyhledat osobního kouče může být klíčem k úspěchu.
Sebevědomí je klíčovým prvkem úspěchu v životě. Mnoho lidí trpí nedostatkem sebevědomí a hledají způsoby, jak jej zlepšit. Pokud patříte k této skupině lidí, pak je tento článek přesně pro vás. Zde je 5 tipů, které vám pomohou zvýšit vaše sebevědomí.
To, jaké přesvědčení máme o sobě my sami určuje, jak se prezentujeme, jak vnímáme sami sebe a dokonce i to, jaké životní volby si vybíráme. Zní to jednoduše, že? Ale jednoduché to tak úplně není. Trvalo nám několik let, možná několik desítek let vytvořit si přesvědčení o tom, kdo jsme. A většina z nás nejvíce přesvědčení tvoří na základě neúspěchu....
Přestože minulost už neexistuje, stále s námi žije, pokud máme traumata nebo problémy z minulosti, které zůstávají nevyřešené, a jen se je snažíme odsouvat stranou nebo přehlížet, nikdy samy nezmizí. Tyto zážitky nosíme stále v sobě a vědomě či nevědomě nás ovlivňují každý den. To, jak my sami vidíme naši minulost a jak se s ní vypořádat, je...
V dnešní době je dobře známo, že nezpracované emoce a traumata z dětství mohou mít vliv na celý náš život, zejména na naše mezilidské vztahy a na náš pohled na sebe samé. Tyto vzpomínky a pocity se často uchovávají v naší mysli a srdci a mohou nám působit velké problémy, pokud se s nimi nevyrovnáme. Nejistota a strach, které tyto...
Každý z nás má v životě několik opakujících se situací. Může to být stále se opakující špatný vztah, pracovní prostředí, které nás neuspokojuje, nebo neustálé problémy s financemi. Proč se nám to stává a jak se s tím můžeme vypořádat? V tomto článku se podíváme na několik možných příčin a jak se s nimi můžeme vypořádat.